張小白 2014/05/17 訓練日誌

張小白桃園
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張小白

11.1 km | 01:02:55 | 05:39/km

日期: 2014-05-17 20:16 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'04" / 05'50" / 05'49" / 05'50" / 05'41" / 05'50" / 05'40" / 05'50" / 05'00" / 05'46" / 05'14" / 03'12" /

5月累積里程 : 152.01 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	05'49"	00:17'43"
4	05'50"	00:23'33"
5	05'41"	00:29'14"
6	05'50"	00:35'04"
7	05'40"	00:40'44"
8	05'50"	00:46'34"
9	05'00"	00:51'34"
10	05'46"	00:57'20"
11	05'14"	01:02'34"
11.1	03'52"	01:02'55"

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