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 |  10.1 km | 00:57:31 | 05:42/km日期: 2013-03-19 08:10 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 05'40" / 05'47" / 06'05" / 05'34" / 05'47" / 06'27" / 05'34" / 05'33" / 05'16" / 05'01" / 08'54" / 上網查了一下好像是(髂脛束摩擦症候群)我的右膝蓋因該還算輕微,只要跑慢一點,就好很多了.有空時再來以慢速跑遠一點看看. 3月累積里程 : 239.32 km  MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 503.2 kmAndroid 上傳 | 11 years ago ·  留言
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