5.0 km | 00:28:11 | 05:36/km日期: 2020-09-21 20:32 - 平均心率: 64 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4076 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 04'39" / 05'16" / 04'44" / 05'18" / 08'08" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1005 / 1005 | 151 / 142 |
| 2 | | 05'14" (+00'36") | 1005 / 2010 | 152 / 125 |
| 3 | | 04'42" (+00'04") | 1003 / 3014 | 162 / 130 |
| 4 | | 05'17" (+00'39") | 1001 / 4015 | 144 / 131 |
| 5 | | 08'05" (+03'27") | 1005 / 5020 | 125 / 98 |
| 6 | | 03'16" | 25 / 5046 | 216 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'16" | 00:09'55" |
| 3 | 04'44" | 00:14'39" |
| 4 | 05'18" | 00:19'57" |
| 5 | 08'08" | 00:28'05" |
| 5.0 | 03'56" | 00:28'11" |
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