郭寶珍 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶珍新北市
ID 335828

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8.8 km | 01:13:08 | 08:19/km

日期: 2020-09-25 06:01 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'57" / 07'17" / 07'04" / 07'17" / 07'19" / 08'35" / 09'05" / 09'34" / 10'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'53" (+00'51")

994 / 994

2

07'23"

(15'14")

07'18" (+00'16")

1010 / 2005

3

06'57"

(22'11")

07'02"

987 / 2992

4

07'24"

(29'35")

07'20" (+00'18")

1008 / 4001

5

07'13"

(36'48")

07'13" (+00'11")

998 / 4999

展開計圈分析

新北市

郭寶珍

·

舒壓

9月累積里程 : 160.45 km

Mizno J1GD190423 累積 : 6102.9 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

林美如和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'17"	00:15'14"
3	07'04"	00:22'18"
4	07'17"	00:29'35"
5	07'19"	00:36'54"
6	08'35"	00:45'29"
7	09'05"	00:54'34"
8	09'34"	01:04'08"
8.8	10'38"	01:12'35"

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