張家瑋 2020/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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1.5 km | 00:07:26 | 11.9 km/h

日期: 2020-09-24 16:16 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 下午下雨 - 卡路里: 22 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

12.20

996 / 996

2

02'11"

(07'05")

12.77

464 / 1460

原本要騎車兜風
騎一下子下雨啦
結果只騎了1.4公里回家

9月累積里程 : 178.23 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

LuLu Chiu, 呂學應和其他 40 人說推

·

觀看另 11 則留言

牛妹晚安喲

2020-09-25 19:12 ·

1 個人推

許素梅家瑋晚安💤
練跑順心愉快哦⋯⋯

2020-09-25 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.1	-3.2 %
1.5	13.1	3.7 %

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