6.6 km | 00:48:17 | 07:15/km日期: 2020-10-03 21:02 - 地點: 板橋體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'29" / 07'04" / 07'24" / 07'12" / 07'09" / 07'17" / 07'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.44 km 
VFF V-TRAIL 18M6902 累積 :
1319.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'29" | 00:07'29" |
2 | 07'04" | 00:14'33" |
3 | 07'24" | 00:21'57" |
4 | 07'12" | 00:29'09" |
5 | 07'09" | 00:36'18" |
6 | 07'17" | 00:43'35" |
6.6 | 07'15" | 00:48'17" |