6.0 km | 00:47:00 | 07:49/km日期: 2020-09-15 18:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'53" / 07'47" / 08'07" / 07'51" / 07'54" / 07'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+02'48") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'47" | 00:15'40" |
| 3 | 08'07" | 00:23'47" |
| 4 | 07'51" | 00:31'38" |
| 5 | 07'54" | 00:39'32" |
| 6 | 07'27" | 00:46'59" |
| 6.0 | 09'18" | 00:47'01" |
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