8.5 km | 01:00:00 | 07:03/km日期: 2020-10-02 07:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 13'49" / 19'00" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 795 / 795 |
| 2 | | 09'24" (+03'07") | 1000 / 1795 |
| 3 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 2795 |
| 4 | | 06'05" | 468 / 3263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.90 km 
Brooks T7 累積 :
1087.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 13'49" | 00:20'07" |
| 3 | 19'00" | 00:39'07" |
| 3.3 | 08'43" | 00:41'25" |
ricky tseng 說推
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