5.2 km | 00:41:28 | 08:02/km日期: 2020-10-02 18:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'48" / 06'34" / 10'10" / 06'54" / 09'12" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+04'50") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'34" | 00:13'22" |
| 3 | 10'10" | 00:23'32" |
| 4 | 06'54" | 00:30'26" |
| 5 | 09'12" | 00:39'38" |
| 5.2 | 11'28" | 00:41'29" |
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