6.5 km | 01:21:30 | 12:32/km日期: 2020-09-21 16:19 - 總爬升: 219 m - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 4985 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 130 cm
Pace: 06'51" / 07'30" / 09'28" / 13'34" / 12'20" / 14'04" / 35'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 1009 / 1009 | 154 / 94 |
| 2 | | 07'29" (+00'38") | 1008 / 2017 | 152 / 87 |
| 3 | | 09'18" (+02'27") | 1004 / 3022 | 134 / 79 |
| 4 | | 13'37" (+06'46") | 1006 / 4029 | 44 / 164 |
| 5 | | 12'39" (+05'48") | 1001 / 5031 | 40 / 193 |
| 6 | | 14'46" (+07'55") | 1004 / 6036 | 21 / 315 |
| 7 | | 32'37" (+25'46") | 503 / 6539 | 3 / 968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.48 km 
丫拖 yellow 累積 :
2128.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'30" | 00:14'21" |
| 3 | 09'28" | 00:23'49" |
| 4 | 13'34" | 00:37'23" |
| 5 | 12'20" | 00:49'43" |
| 6 | 14'04" | 01:03'47" |
| 6.5 | 35'10" | 01:21'30" |
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