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 |  10.7 km | 01:11:16 | 06:39/km日期: 2014-11-11 05:01 - 地點: 錸德竹22歡樂晨跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% Pace: 07'30" / 07'01" / 06'53" / 06'46" / 06'34" / 06'20" / 06'18" / 06'27" / 06'23" / 06'20" / 06'48" /
 新竹okchiou  ·  留言 新竹okchiou  · 留言 新竹okchiou  · 留言 新竹okchiou  · 留言 感謝源金哥拍照跟補給、許大哥拍照、昆岳的鹹粥、溫士頓的生日蛋糕（ㄟ...其實我不確定，核心練到一半聽到大家開始唱生日快樂歌），還有Barry哥連九馬破PB+破4請大家吃麥當當早餐！ 11月累積里程 : 476.04 km  MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1601.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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