10.4 km | 00:53:08 | 05:07/km日期: 2020-10-05 05:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 04'33" / 05'00" / 05'08" / 05'29" / 04'56" / 05'40" / 05'09" / 05'56" / 05'11" / 04'37" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'32") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'58" (+00'11") | 1003 / 2011 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1006 / 3018 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1004 / 4022 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1005 / 5028 |
| 6 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 6028 |
| 7 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 7028 |
| 8 | | 05'13" (+00'26") | 1001 / 8030 |
| 9 | | 04'51" (+00'04") | 1004 / 9034 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10035 |
| 11 | | 05'41" (+00'54") | 321 / 10356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
294.80 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
542.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'00" | 00:09'33" |
| 3 | 05'08" | 00:14'41" |
| 4 | 05'29" | 00:20'10" |
| 5 | 04'56" | 00:25'06" |
| 6 | 05'40" | 00:30'46" |
| 7 | 05'09" | 00:35'55" |
| 8 | 05'56" | 00:41'51" |
| 9 | 05'11" | 00:47'02" |
| 10 | 04'37" | 00:51'39" |
| 10.4 | 05'14" | 00:53'31" |
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