10.1 km | 01:06:08 | 06:32/km日期: 2020-09-16 05:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 609 Cal
Pace: 07'42" / 06'52" / 06'43" / 06'51" / 06'12" / 06'31" / 06'12" / 06'04" / 06'17" / 06'07" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'52" | 00:14'34" |
| 3 | 06'43" | 00:21'17" |
| 4 | 06'51" | 00:28'08" |
| 5 | 06'12" | 00:34'20" |
| 6 | 06'31" | 00:40'51" |
| 7 | 06'12" | 00:47'03" |
| 8 | 06'04" | 00:53'07" |
| 9 | 06'17" | 00:59'24" |
| 10 | 06'07" | 01:05'31" |
| 10.1 | 05'10" | 01:06'08" |
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