半馬 | 01:52:45 | 05:20/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-16 |
| 成績 | 01:52:45 |
| 總名次 | 388 / 2584 |
| 分組名次 | 162 / 1083 |
| 平均速度 | 05:20/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'58" (+00'14") | 00:51'42" |
| 00:25'44" |
| 00:26'25" (+00'41") | 00:54'02" (+02'20") |
| 00:27'37" (+01'53") |
|
日期: 2014-11-16 08:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
賽前宣言: 2小時
賽後評分: 很歡樂的路跑跟園遊會
再加上天公做美
整個路線 場地 天氣 氣氛 都很棒
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.68 km 
MIZUNO Wave Rider 16 型號 累積 :
937.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'59" | 00:09'57" |
| 3 | 05'12" | 00:15'09" |
| 4 | 05'15" | 00:20'24" |
| 5 | 05'34" | 00:25'58" |
| 6 | 04'56" | 00:30'54" |
| 7 | 05'17" | 00:36'11" |
| 8 | 05'11" | 00:41'22" |
| 9 | 05'12" | 00:46'34" |
| 10 | 05'08" | 00:51'42" |
| 11 | 05'06" | 00:56'48" |
| 12 | 05'14" | 01:02'02" |
| 13 | 05'26" | 01:07'28" |
| 14 | 05'19" | 01:12'47" |
| 15 | 05'20" | 01:18'07" |
| 16 | 05'32" | 01:23'39" |
| 17 | 05'41" | 01:29'20" |
| 18 | 05'32" | 01:34'52" |
| 19 | 05'25" | 01:40'17" |
| 20 | 05'27" | 01:45'44" |
| 21 | 05'35" | 01:51'19" |
| 21.3 | 05'11" | 01:52'46" |
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