11.3 km | 01:00:15 | 05:19/km日期: 2020-10-06 05:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 05'06" / 05'09" / 05'26" / 05'24" / 05'06" / 05'33" / 05'55" / 05'40" / 05'15" / 05'21" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'35") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'04" | 1013 / 2022 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 3023 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 1005 / 4028 |
| 5 | | 05'22" (+00'18") | 1006 / 5034 |
| 6 | | 05'04" | 1004 / 6038 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1005 / 7043 |
| 8 | | 05'26" (+00'22") | 1007 / 8051 |
| 9 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 9051 |
| 10 | | 05'11" (+00'07") | 1006 / 10058 |
| 11 | | 05'22" (+00'18") | 1004 / 11062 |
| 12 | | 05'35" (+00'31") | 263 / 11325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
294.80 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
865.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'06" | 00:10'25" |
| 3 | 05'09" | 00:15'34" |
| 4 | 05'26" | 00:21'00" |
| 5 | 05'24" | 00:26'24" |
| 6 | 05'06" | 00:31'30" |
| 7 | 05'33" | 00:37'03" |
| 8 | 05'55" | 00:42'58" |
| 9 | 05'40" | 00:48'38" |
| 10 | 05'15" | 00:53'53" |
| 11 | 05'21" | 00:59'14" |
| 11.3 | 05'13" | 01:00'56" |
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