7.1 km | 06:26:43 | 54:43/km日期: 2020-10-05 09:46 - 總爬升: 551 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 1068 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 35'30" / 44'09" / 55'14" / 60'26" / 73'49" / 75'39" / 50'54" / 64'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'08" (+08'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 55'13" (+19'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:00'26" (+24'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:13'49" (+38'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:02'21" (+26'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 50'53" (+15'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:04'08" (+28'39") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'30" | 00:35'30" |
| 2 | 44'09" | 01:19'39" |
| 3 | 55'14" | 02:14'53" |
| 4 | 60'26" | 03:15'19" |
| 5 | 73'49" | 04:29'08" |
| 6 | 75'39" | 05:44'47" |
| 7 | 50'54" | 06:35'41" |
| 7.1 | 64'02" | 06:40'01" |
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