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Kitty Lee
宜蘭
ID 81587
78 位追隨者
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Kitty Lee
5.3 km
|
00:58:40
|
11:07/km
日期:
2014-11-23 07:56
-
地點:
寒梅公益路跑
-
天氣:
太陽
-
卡路里:
237 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
72%
Pace: 10'16" / 09'56" / 10'01" / 07'52" / 08'20" / 45'14" /
基本訓練
好熱鬧~大家愛心滿滿
11月累積里程 :
8.50 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
Rainbow Trout
,
徐小銘
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
亦真非真
Kitty Lee,早安!恭喜漂亮的妳,漂亮完成公益路跑賽,給妳100個讚!(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
2014-11-23 09:06 ·
Kitty Lee
亦真非真~謝謝喔!大部份都在爬坡,好累喔!老了~哈
2014-11-23 12:12 ·
1
個人推
亦真非真
Kitty Lee早安~NIKE Free 3.0 Flyknit 這雙鞋不只好看還很好穿,不過如果要穿上它跑步,需要一定程度的腿部肌力,否則容易痠痛甚至受傷唷★☆。.:*:・"゚★('-^v)
2014-12-02 10:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'16"
00:10'16"
2
09'56"
00:20'12"
3
10'01"
00:30'13"
4
07'52"
00:38'05"
5
08'20"
00:46'25"
5.3
46'13"
00:58'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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