himalayas 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

himalayas 台中
ID 184659

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5.1 km | 00:24:36 | 04:51/km

日期: 2014-11-20 16:14 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 04'30" / 05'10" / 05'01" / 05'09" / 70'05" /

11月累積里程 : 62.13 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

翁信義, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'10"	00:09'40"
3	05'01"	00:14'41"
4	05'09"	00:19'50"
4.9	05'03"	00:24'36"

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