AhungLin 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

AhungLin 桃園
ID 13982

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7.3 km | 00:49:37 | 06:49/km

日期: 2014-11-20 17:00 - 地點: 大圳 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'47" / 06'44" / 06'49" / 06'49" / 08'50" / 13'30" / 07'06" / 07'27" /

11月累積里程 : 211.89 km

asics LYTERACER RS 3-wide 累積 : 1011.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 劉文光和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'44"	00:13'31"
3	06'49"	00:20'20"
4	06'49"	00:27'09"
5	08'50"	00:35'59"
6	13'30"	00:49'29"
7	07'06"	00:56'35"
7.3	07'27"	00:58'39"

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