5.0 km | 00:34:20 | 06:51/km日期: 2020-10-16 05:56 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'07" / 06'52" / 07'01" / 06'51" / 06'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.62 km 
Nike Shield Pegasus34 累積 :
608.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'52" | 00:12'59" |
| 3 | 07'01" | 00:20'00" |
| 4 | 06'51" | 00:26'51" |
| 5 | 06'44" | 00:33'35" |
| 5.0 | 05'56" | 00:33'38" |
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