8.0 km | 01:06:11 | 08:15/km日期: 2020-10-14 16:38 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'09" / 07'25" / 10'02" / 14'16" / 07'30" / 07'17" / 06'59" / 06'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+08'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'05") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'25" | 00:13'34" |
| 3 | 10'02" | 00:23'36" |
| 4 | 14'16" | 00:37'52" |
| 5 | 07'30" | 00:45'22" |
| 6 | 07'17" | 00:52'39" |
| 7 | 06'59" | 00:59'38" |
| 8 | 06'26" | 01:06'04" |
| 8.0 | 07'42" | 01:06'12" |
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