10.1 km | 07:22:25 | 43:45/km日期: 2020-10-12 12:03 - 平均心率: 78 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 143
Pace: 358'34" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'22" / 12'44" / 08'08" / 07'39" / 07'16" / 06'55" / 07'15" / 08'12" / 11'16" / 127'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
357.09 km 
adidas adizero boston白 累積 :
856.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 358'34" | 05:58'34" |
| 2 | 00'01" | 05:58'35" |
| 3 | 00'01" | 05:58'36" |
| 4 | 00'01" | 05:58'37" |
| 5 | 00'01" | 05:58'38" |
| 6 | 00'22" | 05:59'00" |
| 7 | 12'44" | 06:11'44" |
| 8 | 08'08" | 06:19'52" |
| 9 | 07'39" | 06:27'31" |
| 10 | 07'16" | 06:34'47" |
| 11 | 06'55" | 06:41'42" |
| 12 | 07'15" | 06:48'57" |
| 13 | 08'12" | 06:57'09" |
| 14 | 11'16" | 07:08'25" |
| 10.1 | -3'-35" | 07:22'25" |
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