8.2 km | 00:39:20 | 04:46/km日期: 2014-11-18 21:17 - 地點: 高雄大學 - 天氣: ^^ - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'33" / 04'42" / 04'47" / 04'38" / 04'46" / 04'56" / 04'46" / 04'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1019 / 1019 |
| 2 | | 04'41" (+00'09") | 1001 / 2020 |
| 3 | | 04'46" (+00'14") | 1007 / 3028 |
| 4 | | 04'38" (+00'06") | 999 / 4027 |
| 5 | | 04'46" (+00'14") | 1009 / 5037 |
| 6 | | 04'55" (+00'23") | 1009 / 6046 |
| 7 | | 04'46" (+00'14") | 1010 / 7057 |
| 8 | | 04'52" (+00'20") | 1001 / 8058 |
| 9 | | 04'37" (+00'05") | 230 / 8289 |
改善丫拖,第二次試跑,佳.
適應中,不過尚未跑遠測試.
11月累積里程 : 231.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'42" | 00:09'15" |
| 3 | 04'47" | 00:14'02" |
| 4 | 04'38" | 00:18'40" |
| 5 | 04'46" | 00:23'26" |
| 6 | 04'56" | 00:28'22" |
| 7 | 04'46" | 00:33'08" |
| 8 | 04'52" | 00:38'00" |
| 8.2 | 05'47" | 00:39'20" |
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