8.3 km | 00:43:02 | 05:11/km日期: 2020-10-05 19:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'14" / 05'13" / 05'17" / 05'11" / 05'20" / 05'00" / 05'25" / 04'47" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'45") | 288 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.95 km 
Adidas Adizero boost Boston靛藍橘 累積 :
688.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'13" | 00:10'27" |
| 3 | 05'17" | 00:15'44" |
| 4 | 05'11" | 00:20'55" |
| 5 | 05'20" | 00:26'15" |
| 6 | 05'00" | 00:31'15" |
| 7 | 05'25" | 00:36'40" |
| 8 | 04'47" | 00:41'27" |
| 8.3 | 05'29" | 00:43'02" |
展開計圈分析
留言 
