9.1 km | 01:05:10 | 07:08/km日期: 2020-10-14 20:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'20" / 10'43" / 06'51" / 06'56" / 06'43" / 06'49" / 06'49" / 07'27" / 07'19" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" | 116 / 9116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.36 km 
Y拖 3代-3 累積 :
3540.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 10'43" | 00:19'03" |
| 3 | 06'51" | 00:25'54" |
| 4 | 06'56" | 00:32'50" |
| 5 | 06'43" | 00:39'33" |
| 6 | 06'49" | 00:46'22" |
| 7 | 06'49" | 00:53'11" |
| 8 | 07'27" | 01:00'38" |
| 9 | 07'19" | 01:07'57" |
| 9.1 | 06'18" | 01:08'41" |
展開計圈分析
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