andy 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

andy 台北市
ID 3957

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8.3 km | 00:47:15 | 05:42/km

日期: 2013-11-06 22:07 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 4840 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'16" / 05'20" / 05'04" / 05'26" / 05'28" / 05'46" / 06'25" / 06'36" / 06'56" /

11月累積里程 : 18.27 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 翁松風和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'20"	00:10'36"
3	05'04"	00:15'40"
4	05'26"	00:21'06"
5	05'28"	00:26'34"
6	05'46"	00:32'20"
7	06'25"	00:38'45"
8	06'36"	00:45'21"
8.3	06'55"	00:47'15"

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