6.8 km | 01:03:14 | 09:14/km日期: 2020-10-21 18:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 11'33" / 07'19" / 10'44" / 08'07" / 10'13" / 08'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'12") | 845 / 6845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
37.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
230.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 07'19" | 00:18'52" |
| 3 | 10'44" | 00:29'36" |
| 4 | 08'07" | 00:37'43" |
| 5 | 10'13" | 00:47'56" |
| 6 | 08'57" | 00:56'53" |
| 6.8 | 07'30" | 01:03'14" |
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