吳淑琪 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳淑琪高雄
ID 457708

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5.0 km | 00:42:41 | 08:29/km

日期: 2020-10-20 18:21 - 地點: 小港高中練跑（2020/10/20） - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 09'09" / 08'15" / 08'06" / 08'19" / 08'36" / 09'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 72.79 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

lo yen-nem 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'15"	00:17'24"
3	08'06"	00:25'30"
4	08'19"	00:33'49"
5	08'36"	00:42'25"
5.0	09'59"	00:42'42"

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