Lawrence Hsu 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lawrence Hsu 新竹
ID 114118

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5.2 km | 00:36:32 | 07:05/km

日期: 2014-11-21 23:01 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'34" / 07'00" / 07'11" / 07'29" / 07'10" / 07'21" /

11月累積里程 : 50.98 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 190.3 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

皇昌0932938157, 小花媽(新竹瘋) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'00"	00:13'34"
3	07'11"	00:20'45"
4	07'29"	00:28'14"
5	07'10"	00:35'24"
5.2	07'03"	00:36'32"

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