6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km日期: 2020-10-21 18:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4456 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'59" / 06'07" / 06'18" / 06'09" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'07") | 1007 / 1007 | 103 / 158 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2008 | 104 / 159 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 3008 | 111 / 147 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1002 / 4011 | 133 / 118 |
| 5 | | 06'09" (+00'11") | 1005 / 5017 | 132 / 122 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1002 / 6020 | 133 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 06'07" | 00:18'12" |
| 4 | 06'18" | 00:24'30" |
| 5 | 06'09" | 00:30'39" |
| 6 | 06'16" | 00:36'55" |
| 6.0 | 06'38" | 00:37'03" |
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