10.9 km | 00:52:34 | 04:48/km日期: 2020-10-22 04:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'15" / 04'58" / 04'46" / 04'46" / 04'46" / 04'42" / 04'49" / 04'31" / 04'44" / 04'43" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.18 km 
mizuno rider22 累積 :
2007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'58" | 00:10'13" |
| 3 | 04'46" | 00:14'59" |
| 4 | 04'46" | 00:19'45" |
| 5 | 04'46" | 00:24'31" |
| 6 | 04'42" | 00:29'13" |
| 7 | 04'49" | 00:34'02" |
| 8 | 04'31" | 00:38'33" |
| 9 | 04'44" | 00:43'17" |
| 10 | 04'43" | 00:48'00" |
| 10.9 | 04'52" | 00:52'34" |
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