FJ 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

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5.8 km | 00:51:35 | 08:50/km

日期: 2014-11-06 20:44 - 地點: 大蹈城 - 天氣: 好 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 09'16" / 08'08" / 08'25" / 09'20" / 08'44" / 10'32" /

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計時路跑
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關喆 -- 为梦而狂 (feat. 茜拉)

11月累積里程 : 77.76 km

MIZUNO J1GA138126 WAVE AMLET 4 累積 : 905.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'08"	00:17'24"
3	08'25"	00:25'49"
4	09'20"	00:35'09"
5	08'44"	00:43'53"
5.8	10'29"	00:52'38"

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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