2.0 km | 00:12:37 | 06:17/km日期: 2021-02-20 16:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'13" / 06'23" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" (+00'10") | 500 / 500 |
2 | | 06'06" | 500 / 1000 |
3 | | 06'08" (+00'02") | 500 / 1500 |
4 | | 06'37" (+00'31") | 500 / 2000 |
5 | | 06'38" (+00'32") | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
2.01 km mizuno wave rider 23 累積 :
932.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'23" | 00:12'36" |
2.0 | 05'13" | 00:12'38" |