8.1 km | 01:16:42 | 09:30/km日期: 2020-11-10 17:43 - 平均心率: 117 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'16" / 08'13" / 06'41" / 07'07" / 07'09" / 10'47" / 10'28" / 10'55" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+03'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'54" (+04'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 59'10" (+52'29") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 20.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 08'13" | 00:13'29" |
| 3 | 06'41" | 00:20'10" |
| 4 | 07'07" | 00:27'17" |
| 5 | 07'09" | 00:34'26" |
| 6 | 10'47" | 00:45'13" |
| 7 | 10'28" | 00:55'41" |
| 8 | 10'55" | 01:06'36" |
| 8.1 | 07'44" | 01:07'07" |
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