10.1 km | 00:57:24 | 05:40/km日期: 2014-11-25 20:09 - 平均心率: 64 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'28" / 05'33" / 05'49" / 05'38" / 05'33" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'33" / 05'47" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1017 / 1017 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1010 / 2027 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 1004 / 3031 |
| 4 | | 05'38" (+00'11") | 1021 / 4053 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1006 / 5060 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1007 / 6067 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1018 / 7085 |
| 8 | | 05'47" (+00'20") | 1004 / 8090 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 1018 / 9109 |
| 10 | | 05'50" (+00'23") | 1008 / 10117 |
| 11 | | 15'55" (+10'28") | 7 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.98 km 
Adidas Supernova Glide Boost 6 累積 :
1501.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'33" | 00:11'01" |
| 3 | 05'49" | 00:16'50" |
| 4 | 05'38" | 00:22'28" |
| 5 | 05'33" | 00:28'01" |
| 6 | 05'47" | 00:33'48" |
| 7 | 05'41" | 00:39'29" |
| 8 | 05'46" | 00:45'15" |
| 9 | 05'33" | 00:50'48" |
| 10 | 05'47" | 00:56'35" |
| 10.1 | 06'32" | 00:57'24" |
34575.6 km | 
5846.9 km
留言 
展開計圈分析
