3.0 km | 00:22:27 | 07:27/km日期: 2021-02-12 11:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3462 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'48" / 07'14" / 08'37" / 72'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 | 173 / 98 |
| 2 | | 07'25" (+01'34") | 1000 / 2000 | 154 / 87 |
| 3 | | 08'57" (+03'06") | 1000 / 3000 | 140 / 79 |
| 4 | | 19'36" (+13'45") | 10 / 3011 | 180 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'14" | 00:13'02" |
| 3 | 08'37" | 00:21'39" |
| 3.0 | 70'47" | 00:22'27" |
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