6.1 km | 00:35:30 | 05:47/km日期: 2020-10-26 05:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'02" / 08'55" / 04'53" / 05'02" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 12 / 3012 |
| 5 | | 16'53" (+12'06") | 309 / 3322 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 4322 |
| 7 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 5322 |
| 8 | | 05'01" (+00'14") | 809 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 317.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'02" | 00:16'02" |
| 4 | 08'55" | 00:24'57" |
| 5 | 04'53" | 00:29'50" |
| 6 | 05'02" | 00:34'52" |
| 6.1 | 05'10" | 00:35'33" |
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