5.2 km | 00:42:23 | 08:04/km日期: 2020-10-26 05:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'22" / 08'00" / 07'57" / 07'20" / 09'13" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+02'50") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'00" | 00:15'22" |
| 3 | 07'57" | 00:23'19" |
| 4 | 07'20" | 00:30'39" |
| 5 | 09'13" | 00:39'52" |
| 5.2 | 10'13" | 00:42'24" |
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