6.2 km | 01:12:03 | 11:37/km日期: 2020-10-27 21:02 - 平均心率: 91 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 13'46" / 13'32" / 11'14" / 10'55" / 10'32" / 09'56" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+00'51") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.65 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1338.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 13'32" | 00:27'18" |
| 3 | 11'14" | 00:38'32" |
| 4 | 10'55" | 00:49'27" |
| 5 | 10'32" | 00:59'59" |
| 6 | 09'56" | 01:09'55" |
| 6.2 | 10'47" | 01:12'03" |
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