劍龍哥(這個我不擅長) 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

劍龍哥(這個我不擅長) 台東
ID 245005

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劍龍哥(這個我不擅長)

6.0 km | 00:39:25 | 06:31/km

日期: 2020-10-27 17:41 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'44" / 06'34" / 06'14" / 06'00" / 07'10" / 06'08" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'42")

1001 / 1001

2

06'29"

(13'13")

06'30" (+00'29")

995 / 1997

3

06'13"

(19'26")

06'13" (+00'12")

999 / 2997

4

06'06"

(25'32")

06'01"

1013 / 4010

5

07'10"

(32'42")

07'10" (+01'09")

999 / 5010

展開計圈分析

10月累積里程 : 145.82 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago

鄭亦然（這個我不擅長）, 三葉草和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'34"	00:13'18"
3	06'14"	00:19'32"
4	06'00"	00:25'32"
5	07'10"	00:32'42"
6	06'08"	00:38'50"
6.0	05'11"	00:39'02"

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