許建德 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

許建德台東
ID 362993

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6.2 km | 00:42:30 | 06:51/km

日期: 2020-10-27 05:50 - 地點: 舊鐵道步道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 08'28" / 06'21" / 06'07" / 06'18" / 06'12" / 07'07" / 10'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 209.34 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林淑宛, Sheng Cho 和其他 25 人說推

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觀看另 1 則留言

陳嘉忠早安

2020-10-27 09:23 ·

1 個人推

張清榮下午好，週二運動愉快，晨跑動動舒心，讚ㄚ，加油，加油

2020-10-27 13:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	06'21"	00:14'49"
3	06'07"	00:20'56"
4	06'18"	00:27'14"
5	06'12"	00:33'26"
6	07'07"	00:40'33"
6.2	10'22"	00:42'31"

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