10.3 km | 01:01:55 | 06:00/km日期: 2020-10-27 17:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'54" / 06'04" / 06'05" / 06'08" / 06'03" / 06'04" / 05'56" / 05'41" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 06'04" | 00:24'14" |
| 5 | 06'05" | 00:30'19" |
| 6 | 06'08" | 00:36'27" |
| 7 | 06'03" | 00:42'30" |
| 8 | 06'04" | 00:48'34" |
| 9 | 05'56" | 00:54'30" |
| 10 | 05'41" | 01:00'11" |
| 10.3 | 05'47" | 01:01'55" |
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