5.2 km | 00:38:01 | 07:20/km日期: 2020-10-29 19:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'48" / 08'11" / 06'54" / 07'12" / 07'43" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.52 km 
Nike 1黑 累積 :
775.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'11" | 00:14'59" |
| 3 | 06'54" | 00:21'53" |
| 4 | 07'12" | 00:29'05" |
| 5 | 07'43" | 00:36'48" |
| 5.2 | 06'43" | 00:38'01" |
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