王耀堂 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

王耀堂台東
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7.8 km | 00:46:22 | 05:56/km

日期: 2020-10-28 07:08 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'42" / 05'46" / 05'48" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 06'02" / 06'58" /

10月累積里程 : 199.80 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Hight Hsu, Husung Istanda 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'46"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	05'52"	00:23'08"
5	05'51"	00:28'59"
6	05'46"	00:34'45"
7	06'02"	00:40'47"
7.8	06'58"	00:46'22"

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成績 : 01:07:05

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