王耀堂 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

王耀堂台東
ID 127396

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11.3 km | 01:01:54 | 05:29/km

日期: 2020-10-30 05:58 - 地點: 凌霄寶殿 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'26" / 04'42" / 04'49" / 04'56" / 05'04" / 12'19" / 04'54" / 04'38" / 04'47" / 04'42" / 04'27" / 04'03" /

10月累積里程 : 199.80 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Hight Hsu, 加祿和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'42"	00:10'08"
3	04'49"	00:14'57"
4	04'56"	00:19'53"
5	05'04"	00:24'57"
6	12'19"	00:37'16"
7	04'54"	00:42'10"
8	04'38"	00:46'48"
9	04'47"	00:51'35"
10	04'42"	00:56'17"
11	04'27"	01:00'44"
11.3	04'03"	01:01'54"

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成績 : 01:07:05

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