6.7 km | 00:41:01 | 06:09/km日期: 2020-10-30 20:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'05" / 06'20" / 06'03" / 06'06" / 06'13" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'24") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.54 km 
Hoka One One Arahi 4 累積 :
608.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'20" | 00:12'25" |
| 3 | 06'03" | 00:18'28" |
| 4 | 06'06" | 00:24'34" |
| 5 | 06'13" | 00:30'47" |
| 6 | 06'34" | 00:37'21" |
| 6.7 | 06'39" | 00:41'46" |
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