Carry 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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5.0 km | 00:31:24 | 06:13/km

日期: 2020-10-31 15:47 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 43%

Pace: 06'33" / 06'09" / 06'19" / 06'07" / 05'52" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25" (+00'40")

992 / 992

2

06'12"

(12'35")

06'10" (+00'25")

1004 / 1997

3

06'21"

(18'56")

06'22" (+00'37")

996 / 2993

4

06'12"

(25'08")

06'07" (+00'22")

1011 / 4004

5

05'44"

(30'52")

05'45"

994 / 4999

6

00'15"

(31'07")

08'13" (+02'28")

30 / 5030

10月累積里程 : 50.45 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Liang, Johnny Lu 和其他 1 人說推

·

吉尼哈囉😂😂

2020-11-02 15:28 ·

Carry 嗨嗨😘

2020-11-02 15:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'09"	00:12'42"
3	06'19"	00:19'01"
4	06'07"	00:25'08"
5	05'52"	00:31'00"
5.0	03'52"	00:31'07"

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