6.0 km | 00:34:04 | 05:38/km日期: 2020-11-02 06:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6276 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'48" / 05'36" / 05'22" / 05'13" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1004 / 1004 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1006 / 2010 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'30") | 1001 / 3012 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1001 / 4014 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'22" (+00'08") | 1006 / 5020 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'14" | 1005 / 6026 | 184 / 103 |
| 7 | | 07'17" (+02'03") | 34 / 6060 | 176 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 321.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'48" | 00:17'31" |
| 4 | 05'36" | 00:23'07" |
| 5 | 05'22" | 00:28'29" |
| 6 | 05'13" | 00:33'42" |
| 6.0 | 10'41" | 00:34'04" |
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