7.0 km | 00:37:06 | 05:17/km日期: 2020-11-02 18:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'15" / 05'14" / 05'14" / 05'11" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'03") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.43 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'15" | 00:16'15" |
| 4 | 05'14" | 00:21'29" |
| 5 | 05'14" | 00:26'43" |
| 6 | 05'11" | 00:31'54" |
| 7 | 05'11" | 00:37'05" |
| 7.0 | 04'55" | 00:37'07" |
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