Steven Hsieh 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hsieh 新北市
ID 322828

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5.5 km | 00:30:26 | 05:29/km

日期: 2020-11-07 14:35 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'24" / 05'11" / 05'36" / 05'29" / 05'33" / 05'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.32 km

ASlCS GT-1000 5 累積 : 760.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

峰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'11"	00:10'35"
3	05'36"	00:16'11"
4	05'29"	00:21'40"
5	05'33"	00:27'13"
5.5	05'55"	00:30'28"

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